室內空氣污染包括物理、化學和生物污染，來源分為室內和室外兩部分。

室內來源主要包括：日用消費品和化學品的作用、建筑材料和個人活動。如:各種燃料燃燒、烹調油煙及吸煙產(chǎn)生的CO、NO2、SO2、懸浮顆粒物、甲醛、多環(huán)芳烴等；室內淋浴、加濕空氣產(chǎn)生的鹵代烴等化學污染物；建筑、裝飾材料、家具和家用化學品釋放的甲醛和揮發(fā)性有機化合物(VOCs) 等以及放射性氡及其子體；家用電器和某些辦公設備導致的電磁輻射等物理污染和臭氧等；通過人體呼出氣、汗液、大小便等排出的CO2、氨類化合物、硫化氫等內源性化學污染物，呼出氣中排出的苯、甲苯、苯乙烯、甲醇、二硫化碳、氯仿等外源性污染物；通過咳嗽、打噴嚏等噴出的流感病毒、結核桿菌、鏈球菌等生物污染物;室內用具產(chǎn)生的生物性污染，如在床褥、地毯中孳生的塵螨等。

室外來源主要有：室外空氣中的各種污染物包括工業(yè)廢氣和汽車尾氣通過門窗、孔隙等進入室內；人為帶人室內的污染物，如干洗后帶回家的衣服，可釋放出四氯乙烯等揮發(fā)性有機化合物；將工作服帶回家中，可使工作環(huán)境中的苯進人室內等。

二氧化氮(NO2)、環(huán)境煙草煙霧(Environmental Tobacco Smoke, ETS)、病原微生物、甲醛污染是室內引起呼吸系統(tǒng)健康效應的主要因子。在發(fā)達國家，ETS可能是導致室內空氣污染最重要的因子。吸煙者家庭中室內空氣中懸浮顆粒物質濃度明顯高于無人吸煙的家庭。許多研究者都研究了ETS對兒童呼吸系統(tǒng)癥狀和肺功能的影響，而對成人非癌癥生物效應的研究還不充分。

通風和空調系統(tǒng)是軍團菌的主要來源。傳染性微生物也可在其他地方繁殖，也就是說只要有符合它們生長需要的基質、溫度和濕度即可。居室中，生物污染源更經(jīng)常地形成于廚房或廁所的墻壁和地板潮濕處。室內裝修采用的木質人造板和脲醛隔熱泡沫材料是室內甲醛污 染的主要來源，特別是劣質材料的使用，將會導致室內空氣甲醛的長期污染，ETS 也是甲醛的重要來源。